Fisicamente, não há nada mais revigorante do que um profundo e saudável banho de sauna todos os dias. A tensão desaparece e os músculos descontraem. Mentalmente, saímos relaxados, revigorados e prontos para o que o dia pode trazer.
Alguns minutos por dia é suficiente para se sentir melhor. A resposta do corpo ao calor suave e persistente é bem documentada e comprovada por pessoas de todo o mundo. É por isso que cada vez mais os médicos as estão recomendando, visando diretamente seus benefícios por dentro e por fora.
Veja alguns benefícios:
- Auxilia no combate ao stress;
- Combate o envelhecimento;
- Ajuda a emagrecer;
- Aumenta a resistência às doenças;
- Revigora os músculos cansados;
- Elimina toxinas do organismo;
- Reduz a carga de trabalho dos rins e fígado;
- Reduz o reumatismo e dores musculares;
- Ajuda na cura de gripes e resfriados;
- Alivia e ajuda no tratamento de asma, sinusite e bronquite;
- Com o vapor elimina as secreções dos brônquios;
- Deixa sua pele sem cravos e espinhas;
- Combate a flacidez, pois deixa a pele mais nutrida.
